Омлет в кружке за 2 минуты

Пышный, нежный омлет в микроволновке — идеальный завтрак за считанные минуты. Минимум посуды, максимум пользы.

Ингредиенты

• Яйца — 2 шт.
• Молоко — 30 мл
• Соль — щепотка
• Перец — по желанию
• Масло — для смазывания кружки

Пошаговый рецепт

1. Смажьте чистую керамическую кружку изнутри маслом.
2. В миске взбейте 2 яйца, молоко, соль и перец. Перелейте массу в кружку.
3. Поставьте в СВЧ на 60–90 секунд (мощность ~800 Вт).
4. Оставьте на 30 секунд «дойти». Подавайте.

Лайфхаки

• Добавки: тёртый сыр, зелёный лук, ветчина, кукуруза.
• Кружка — от 300 мл, без сколов.
• При большей мощности — уменьшите время.