Овсянка с ягодами и орехами — вкусный и полезный завтрак за 10 минут!

🍓 Какие ингредиенты нужны?
Тебе понадобится всего несколько простых продуктов:

• Овсяные хлопья (½ стакана) — основа каши.
• Вода или молоко (1 стакан) — можно выбрать то, что больше нравится.
• Замороженные ягоды (горсть) — подойдут любые: малина, смородина, клубника, черника.
• Мед или сироп (по вкусу) — для сладости.
• Грецкие орехи — добавят хруста и пользы.

Если нет замороженных ягод, можно взять свежие или даже джем.

🔥 Как приготовить овсянку за 10 минут?
1️⃣ Подготовь ингредиенты

• Отмерь ½ стакана овсяных хлопьев.
• Достань ягоды из морозилки, пусть немного полежат при комнатной температуре.
• Орехи можно порубить ножом или просто поломать руками.

2️⃣ Залей хлопья кипятком или молоком

• В чашку или миску насыпь овсянку.
• Залей горячей водой или молоком (1 стакан).
• Накрой крышкой и подожди 5 минут — хлопья станут мягкими.

3️⃣ Добавь ягоды, орехи и мед

• Положи в кашу размороженные ягоды.
• Посыпь орехами.
• Полей медом или сиропом (если любишь сладкое).
• Перемешай — и готово!

• 🍯 Как сделать кашу еще вкуснее?
• Добавь щепотку корицы — будет пахнуть, как пряники!
• Положи кусочек сливочного масла — каша станет нежнее.
• Используй разные орехи (миндаль, фундук, кешью).

🍽️ Как подавать?

• В красивой пиале с ложкой.
• С долькой банана или кусочками яблока.
• Посыпь кокосовой стружкой для красоты.
• Теперь ты знаешь, как приготовить идеальную овсянку с ягодами и орехами! Это блюдо подойдет и детям, и взрослым.