Не откладывайте приготовление этой вкусной творожной запеканки. Включите таймер прямо сейчас и начинайте готовить! 👇 Нажмите «Старт»
⏱️ 5-минутный таймер для старта
Нажмите «Старт», чтобы за 5 минут подготовить всё для запеканки. Успеете!
05:00
🛒 Ингредиенты:
100 г творога (5-9%)
1 яйцо
1 ст. л. сахара или меда
1 ст. л. манки или овсяных хлопьев
1 ст. л. сметаны или кефира
Ваниль или корица по вкусу
Сухофрукты или ягоды (по желанию)
👩🍳 Пошаговая инструкция:
1️⃣ Смешайте ингредиенты В кружке объемом 300-350 мл взбейте яйцо, добавьте творог, сахар, манку, сметану и ваниль/корицу. Перемешайте вилкой до однородности. 2️⃣ Добавьте начинку Если хотите, добавьте горсть ягод или кусочки сухофруктов. 3️⃣ Готовьте в микроволновке Поставьте кружку в микроволновку на максимальную мощность на 3-4 минуты. Запеканка поднимется, сверху появится румяная шапочка. 4️⃣ Проверьте готовность Проткните зубочисткой: если сухая – можно подавать. 5️⃣ Подавайте горячей Можно украсить ягодами, медом или орехами.
💡 Советы:
✅ Для более плотной текстуры добавьте еще 0,5 ст. л. манки. ✅ Чтобы сделать сладость полезнее, замените сахар на мед или стевию. ✅ Готовую запеканку удобно взять с собой в кружке на работу или учебу.
✅ Что попробовать дальше? Хотите больше быстрых и полезных рецептов? 🍽️ Попробуйте также быстрый скрэмбл с овощами — 7 мин 🍽️Овощная запеканка с сыром
Издательство " Тильда "
Мы используем файлы cookie для корректной работы сайта, аналитики и улучшения сервиса. Обязательные cookie нужны для работы сайта и не требуют согласия. Аналитические и маркетинговые cookie будут включены только с вашего разрешения Подробнее — в Политике конфиденциальности
Настройки файлов cookie
Вы можете выбрать, какие типы файлов cookie разрешить. Вы можете изменить свой выбор в любой момент в настройках cookies на сайт